Утро астролога начинается с восхода Солнца.

Астролог встаёт с постели на восходе Солнца и (хоть ползком) выбирается на улицу встречать восход Солнца (пусть даже Солнца не видать, пусть оно за облаками - идти на восток и дышать... Солнцем). Потому что, тот, кто встречает восход Солнца, тот набирается солнечной энергии - энергии жизни.

 

После утренней прогулки выпить стакан чая с продуктами, содержащими кальций и закусить чем-нибудь кислым, так как кальций хорошо усваивается с витамином С. Потом можно помедитировать и даже поспать. 

 

На завтрак астролог открывает всегда одну и ту же баночку, в которой заранее смешаны:

 

1 кг урюка (мелко порезанный)

1 кг чернослива (мелко порезанный)

1 кг грецких орехов (внимательно перебирайте грецкие орехи от скорлупок)

Всё смешано с мёдом.

 

Каждое утро выпиваем 1 бокал (300 мл) травяного чая с долькой лимона с 1-2 ст. ложки этой смеси, плюс съедаем 1-3 кусочек (до 100 г.) сыра. 

 

По-большому счёту, такого завтрака хватает на месяца три и можно его рецепт не менять, так как в этих продуктах есть всё, что необходимо нашему организму для энергичной жизни.

 

Вот так и живём - витамины жуём!

 

Астролог Русана

04.07.2015